Milyen magas legyen az álló íróasztalod?
Az állóasztalod konkrét magassága nagyban függ a saját magasságodtól. Ha Ön alacsonyabb, akkor érdemes megbizonyosodnia arról, hogy képes az alacsony állásmagassághoz igazodni, a magasabb emberek esetében pedig azt szeretné, ha fel tudna menni. Az egyik legnagyobb dolog, amit megtanultunk, amikor álló asztalra váltunk, hogy ideális esetben az íróasztal úgy ül, hogy a könyöke kényelmesen pihenjen 90 fokos szögben, és a monitor közvetlenül az arca előtt van, így nem terheli meg. nyak. Így lesz a legkevesebb kopás a testén állva.
Melyek a különböző típusú állóasztalok?
Legjobb listánk az állóasztalok két fő típusára fókuszál, az elektromos és a kézi ülő-álló asztalokra, vannak állóasztal-átalakítók és fix állóasztalok is. A listánkon szereplő íróasztalok elektromos vagy kézi úton emelhetők, és magasságuk változtatható, hogy akár ülő, akár álló helyzetbe illeszkedjenek. Az állóasztal-átalakító egy ülőasztal tetejére helyezhető állvány, amellyel monitorjait vagy laptopjait magasabbra emelheti. az egér és a képernyő magasságának növelése anélkül, hogy az asztalát mozgatná. A fixen álló asztaloknál nincs lehetőség ülőmagasságra süllyeszteni őket.
Megéri az álló íróasztal?
Ha fogyni szeretne, egy álló íróasztal önmagában nem segít. Az előnyök abban rejlenek, hogy csökkenti a tested mozgási idejét, és javítja a termelékenységet. Különösen hasznos azoknak, akiknek úgy érzik, hogy egész nap az íróasztaluknál ülnek, nyak- és/vagy hátfájást okoz. Ha ezekkel a problémákkal küzd, azt tapasztalhatja, hogy egy álló íróasztal nagyon megéri az árát.
Az álló íróasztallal kapcsolatban ne feledje, hogy a hosszú ideig tartó állás megviselheti a lábfejet és a lábakat, ahogy megszokja. Győződjön meg arról, hogy időnként ülésre vált, hogy megelőzze ezt a fáradtságot, és ügyeljen arra, hogy milyen cipőt választ aznap.
Meddig bírja egy álló íróasztal?
Az íróasztaltól való kiállás időtartama néhány dologtól függ – a minőségtől, a garanciától és a használattól. A jobb minőségű anyagokból készült íróasztal sokkal tovább tart. Ha hosszabb garanciával rendelkező íróasztala van, akkor tudja, hogy több évet is ki tud húzni az íróasztal mellett. Mint bármi másnál, minél többet mozgatja az íróasztalt fel és le, annál jobban elhasználódik, ami lerövidítheti az íróasztalból való kilépés idejét. Egy jó állapotú íróasztal átlagosan öt-tíz évig kitart.
Milyen előnyei vannak az álló íróasztal használatának?
Egy 2021-es tanulmány kimutatta, hogy az álló íróasztal mellett dolgozók termékenyebbek, egészségesebbek és kevésbé ülők. Ez magában foglalta a nyak-, váll- és hátfájdalmak csökkenését, valamint a hangulat javulását.
Muszáj, hogy az íróasztalom egy konnektor közelében legyen?
Az állóasztalhoz szükséges dugaszolóaljzat közelsége az elektronikus beállításától, valamint attól függ, hogy az asztal elektromos-e, vagy van-e olyan műszaki eleme, mint a vezeték nélküli töltő. Ha elektromos emelőasztallal rendelkezik, akkor azt elég közel kell tennie a csatlakoztatáshoz, hogy ülőről állóra válthassa, mivel a motorok nem működnek áram nélkül. Az asztali számítógéppel rendelkezők is szeretnének a csatlakozódugó közelében lenni, hogy a számítógépet anélkül tölthesse árammal, hogy vezetékek húzódnának az irodában.
Ha jól feltöltött laptopja van, vagy nem tervezi, hogy számítógépet használjon az íróasztalánál, és olyan kézi állóasztalt választ, amelyen nincs elektronika, akkor nem kell feltétlenül konnektor közelében lennie.
Állítható asztalok? CNET
Léteznek olyan fix álló asztalok, amelyek egy bizonyos magasságban nem mozognak felfelé vagy lefelé, de az általunk javasolt állóasztalok mindegyike állítható. Az elektromosak gombnyomásra süllyednek és emelkednek, némelyikben több különböző magasságú memóriabeállítás is van, míg a kézieknél hajtókarral vagy más mechanizmussal lehet emelni vagy leengedni az asztalt. Érdemes minden asztalon ellenőrizni a minimális és maximális magasságot, mivel ezek mind eltérőek lesznek, így biztosítva, hogy kényelmes legyen az ülő- és állómagasságodban.
Könnyen összeszerelhetők az állóasztalok? CNET
Mint minden asztalnál, néhányat könnyebb összeszerelni, mint másokat. A tárolóhellyel rendelkezőknek általában néhány darabja van, és könnyebb lenne több emberrel összeszerelni. Némelyikük egyszerűbb és könnyedebb kialakítású, könnyen összeállítható önállóan. A legjobb választásunk, a Branch Standing Desk, mindössze 30 percig tartott egyedül.
Mekkora egy álló íróasztal maximális teherbírása?
Az álló íróasztal súlykapacitása megnövekszik, ha nehezebb anyagokat használnak az asztalhoz és a kerethez, valamint az elektromos asztalok motorjaihoz. A kétmotoros és az egymotoros asztalok általában nagyobb teherbírásúak, csakúgy, mint az acélból készült asztalok, szemben az alumíniummal. A listánkon szereplő Uplift Standing Desk V2 a legtöbbet 355 fonttal bírja, acélvázával és kettős motorjával, a keret mindkét lábához egy-egy.
