Olvassa el: Ézsaiás 43: 1-7
Meditációs vers:
„Amikor áthaladsz a vizeken, veled leszek; és a folyókon keresztül nem fognak túlcsordulni. Amikor a tűzön sétálsz, akkor nem égetheted el, és a láng sem oldja meg (Ézsaiás 43: 2).
A félelem az egyik legkomolyabb érzelem, amelyet megtapasztalhatunk. Hatalma van a potenciál megbénítására, a szabotázs céljára, és megakadályozni, hogy éljünk az élet, amelyet Isten készített nekünk.
Hirdetés
A mentálhigiénés tanácsadás világában az „expozíciós terápia” egy olyan tanácsadási beavatkozás, amelyet gyakran használnak az egyének morbid félelmeinek leküzdésében – az intenzív szorongást és az elkerülési magatartást kiváltófóbiák. A technika mögött meghúzódó elv egyszerű, mégis mély: fokozatosan és szándékosan szembesülve a félelmetes helyzetet, a terapeuta támogatásával az egyén rájön, hogy félelem vagy túlzott vagy megalapozatlan. Az idő múlásával ez az ismételt expozíció csökkenti a félelem intenzitását. Ezzel szemben a tartós elkerülés csak megerősíti és meghosszabbítja azt.
Nem ezt csinálja Isten velünk? Nem mindig távolítja el a „vizeket”, a „folyókat” vagy a „tűz”. Ehelyett velünk sétál. Jelenléte a gyógyító balzsam. Ígéretei a mi mentőkötélünk. És ő a legnagyobb terapeuta. Valójában néha azon gondolkodom, vajon a pszichológusok tudattalanul lehorgonyozták -e ezt a megközelítést az Ézsaiás 43: 2 bölcsességében, amely azt mondja: „Amikor áthaladsz a vizeken, veled leszek; és a folyókon keresztül nem fognak túlcsordulni téged. Ha a tűzön sétálsz, akkor nem égetsz el, és a láng nem fog megsimogatni.”
Hirdetés
Évekig morbid félelem a repülésről. Kerültem olyan eseményeket, amelyek légi utazást igényeltek. Azokban az esetekben, amikor nem tudtam, alig aludtam az előző este. A pánikrohamok és a mellékhelyiség ismételt látogatásai voltak a repülőtéren. Noha nem teljesen meghódítottam ezt a félelmet, megtanultam kezelni – és az expozíciós terápia nagy szerepet játszott. Hogyan kezdtem legyőzni? Az expozíciós terápia saját változatán keresztül. A felszálláskor becsuknám a szemem, és elképzeltem, hogy Jézus Krisztus mellettem ült. Suttognék az ígéreteit, és a szavamat az Igéjének igazságában rögzítem. Kedvencem a Zsoltár 91: 14–16: „Mert ránézett a szerelmét, ezért kiszállítom; magasra állítom őt, mert ismerte a nevemet. Hívni fog, és válaszolok neki; bajban leszek vele; hosszú életével tisztelem őt. Hosszú élettel fogom kielégíteni, és megmutatom neki a mentésemet.” És ezekben a pillanatokban a béke lassan beüleped.
Mi van veled? Milyen félelem gyökerezik a szívedben? Ki vagy mitől fél? Ne hagyd, hogy a félelem rabolja el a bőséges életét, amelyre létrehozták. Jézus Krisztus a végső terapeuta-mindenképpen jelen, örökké hű. “Az Úr az én fényem és az üdvösségem; kit félek? Az Úr az életem erőssége; kitől félek?” (Zsoltár 27: 1)
Hirdetés
Beszéljen vele a mai félelemről. Megérti, és veled van, amikor megteszi az első bátor lépést.
Jelenlétében PST (MRS) Oke Chineye írta
Alapító: The Rock Oktatási Minisztérium (TRTM)
Imák, tanácsadás vagy a több élet áldásának támogatásának támogatása az odaadó e -mailben: (E -mail védett)
További kérdésekért látogasson el:
www.rockTeachingMinistry.org
