A Nigériai Újságírók Szövetsége (NUJ), az FCT Tanács sürgette tagjait, hogy fogadják el a rendszeres testmozgást, hogy maradjanak és produktívabbak legyenek.
Az elnök, Grace Ike asszony felhívta a tanácsot a Tanács szombati titkárságán, Abuja szombaton tartott havi gyakorlati gyakorlata során.
Azt is tanácsolta az újságíróknak, hogy végezzenek rendszeres egészségügyi ellenőrzéseket, hogy fizikailag és mentálisan éber maradjanak, és jobban teljesítsék felelősségüket a társadalommal szemben.
„Sokan közülünk együttes fájdalmakat szenvednek, mert nem gyakorolunk eléggé; munkánk sok üléssel jár, akár a terepen, az írásban vagy más tevékenységekben.
Hirdetés
„Keressen időt arra, hogy megfelelő legyen; még akkor is, ha nem jöhet a Tanácshoz; hozzon létre egy rutin gyakorlatot otthon.
„Bárhol is van, próbáljon naponta edzeni. Egészségügyi sétákat végezzen, ellenőrizze a vérnyomását, és figyelje az egészségét.
Hirdetés
„Nem mindenki erős vagy megfelelő, és ezzel a gyakorlatkal képesek leszünk azonosítani azokat, akiknek egészségügyi problémái vannak.
“Örülök, hogy a közelgő sajtóhéten a Nizamiye Kórház orvosainak csoportja lesz, hogy orvosi ellenőrzéseket végezzen tagjaink számára”-mondta.
Hirdetés
Ike a havi gyakorlatot a Tanács első ilyen jellegű kezdeményezésének írta le, és az új intézkedések egy része, amelyet adminisztrációja megígért.
Arra sürgette a tagokat, hogy vegyenek részt a gyakorlatban a hónap minden múlt szombatján, hogy javítsák az egészségüket.
Hozzátette, hogy míg a szakszervezet egészségbiztosítást folytatott a tagok számára, a rendszeres testmozgás továbbra is nélkülözhetetlen.
„A NUJ FCT beállítja az újságírók számára, hogy megfelelőek legyenek, így folytathatjuk a hírek üldözését és egészséges maradhatunk.
„Tudom, hogy sokan kihívást jelentettek, mert egy ideje nem voltunk aktív. Ideje visszanyerni energiánkat.
“Szeretnénk, ha alkalmassá válni a történetek üldözésére, a pályára, és megőrizni az orrunkat a hírekért” – mondta Ike.
Nkechi Onyeneke, a NUJ Sporttervezési Bizottságának tagja hangsúlyozta, hogy a testmozgás kulcsfontosságú az egészséges életmódban, mondván: „Ha megfelelő vagy, akkor egészséges vagy.”
Arra ösztönözte az újságírókat az FCT -ben, hogy öleljék fel és vegyenek részt a kezdeményezésben, megjegyezve, hogy ez folyamatos tevékenység lenne.
“Mint újságírók az FCT -ben, ha ezt hiányzik, akkor nagyon hiányzik. Próbáld meg legközelebb, mert megpróbálunk fitnesz maradni” – mondta.
Halima Jibrin, a tudósító fejezet, a kezdeményezést a NUJ FCT vezetése által elért mérföldkőnek írta le, sürgetve, hogy tartsák fenn és javasolják más tanácsok számára.
„Úgy gondolom, hogy Grace Ike ezt a NEC -hez kell elhoznia, így az ország minden NUJ fejezete elfogadhatja és elősegítheti a fitneszt.
„Nem elég, hogy a kamera vagy a képernyő mögött maradjon anélkül, hogy észrevennénk, hogy az egészség gazdagság. Tartsuk fel és egészségesek legyünk.
“Nem számít, ki vagy, ha nem vagy megfelelő, nem fog élvezni azt, amit megszerezne” – tette hozzá Jibrin.
Ajoke Adisa, a TVC News sürgette az újságírókat, hogy prioritást élvezjenek egészségükre, megjegyezve, hogy sok élt ülő életmódot.
A szakszervezet kezdeményezésének elismerésével Adisa elmondta, hogy ha a tagok fenntartják és gyakorolják a szokást, akkor nagy előnyökkel járnak.
„Az évek során olyan betegségek, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, nagy gyilkosok voltak, különösen azoknak az újságíróknak, akik nem tesznek időt a lazításra.
“Ez egy jó kezdeményezés, amely elősegíti az egészségtudat kultúrájának helyreállítását” – mondta.
Ajoke minden nigériai embert fellebbezést nyújtott be, hogy napi 20-30 percet találjon testmozgásra.
Alpha Jackden, a tanács tagja örömmel fejezte ki a gyakorlatban való részvételt, és arra buzdította a tagokat, hogy rendszeresen gyakoroljanak a havi üléseken.
“Amit ma láttam, sokan nem alkalmasak, ezért fontos, hogy rendszeresen, nem csak havonta egyszer gyakoroljunk” – mondta Jackden.
Hirdetés
