A Fitness Community társalapítója követi Bryan Johnson két évig tartó fordított öregedési tervét-mutatja be a hátrányokat
A fitneszközösség csatlakozik a Zero társalapítójához, a Max G-hez, a milliomos öregedésgátló befolyásoló Bryan Johnson tervét követően azt állította, hogy biológiai életkora szempontjából tíz évvel fiatalabb, az X-es poszt szerint. Azt is feltárta, hogy a rezsim után két éves tapasztalat után a követő rezsim hátrányait.
„2025: 10 évvel fiatalabb biológiai szempontból (18 vs 28), az összes biomarker 90% -ával az optimális tartományban” – mondta Max G az X -en.
Max azt állította, hogy majdnem két év után a rutinban 10 éves biológiai életkori csökkenést tanúsított, az összes biomarker 90 % -ával az optimális tartományban.
Max G azt is mondta, hogy 2023 -ban mindig „fáradt” volt, és szénhidrátokat töltött a testébe, valamint az éjszakai bagoly szokásait. 2024 -ben úgy döntött, hogy megfordítja a dolgokat, és fitnesz útjára összpontosít.
Bryan Johnson tervrajzának hátrányai
A közösségi média felhasználójára reagálva Max G megosztotta, hogy a társadalmi rugalmasság és az időbeli beruházások a fordított öregedési módszerek követésének más hátrányai között vannak.
A közösségi média felhasználója kiemelte, hogy a társadalmi rugalmasság befolyásolja, különösen a késői vacsora idején, vagy másokkal való kilépés közben egy meghatározott rutin után.
Arra is összpontosított, hogy az összes tényező nyomon követésére befektetett időre és azt mondta: „A nyomon követés időbeli befektetése valós.”
Max azt is elmondta, hogy „80/20 szabályt” használ, és kiemelte, hogy a szigorú rendszer tökéletes betartása nem fenntartható a normál dolgozó emberek számára.
“A munkakövetelményektől függően a magasabb/alacsonyabb elkötelezettség fázisain megyek keresztül” – mondta Max G az X -en.
Netizens reagál
A közösségi média platformon az emberek értékelték Max Bryan Johnson tervrajzának kezelését, valamint a személyes élet- és munkakészleteinek fenntartását.
“Úgy hangzik, mintha jó egyensúlyt találtál. Gratulálok!” – mondta a @BLK_UBURKITTY nevű közösségi médiafiók a hátrányokra adott válaszként.
Voltak olyan szociális médiahasználók is, mint Poonam Vijay Thakkar, az Aditya Birla Financial Services korábbi CMO-ja, aki kiemelte a másik rendszert, és arra is összpontosított, hogy az életet csak egyszeri ajándékként élvezzék.
“Csak sétáljon napi 8000 lépésre, igyon 8 pohár vizet, aludjon éjszakánként 8 órát, töltsön el a jövedelmének 1/8 -án, a többit 40 éves korig, és élvezze az életet, ez csak egyszer történik meg” – mondta Thakkar az X -en válaszolt a posztra.
