Az Apple elengedte iOS 26 -on Szeptember 15És ez a frissítés újat hoz Folyékony üveg tervezés, hívás vetítés és több a te iPhone– Frissíti a riasztási funkciót az órás alkalmazásban is, így megteheti Változtassa meg a szundi hosszátAdjon még néhány Z -t, mielőtt felkelne és foglalkozik a napra.
Ez a változás előtt, ha eléri az iPhone riasztási szundi funkcióját, mindig kap egy további 9 perces bezárást. Vel iOS 26Testreszabhatja a szundi hosszát, és akár 1 perc vagy legfeljebb 15 perces alvást kaphat.
Függetlenül attól, hogy elkapnia kell magát, mielőtt újra elcsúszik, vagy néhány extra percig kell aludnia, a következőképpen módosíthatja a riasztás szundi hosszúságát, hogy jobban megfeleljen az igényeinek.
Ne hagyja ki egyetlen elfogulatlan technológiai tartalmunkat és laboratóriumi alapú véleményünket. Adja hozzá a CNET -t Preferált Google forrásként.
Hogyan lehet megváltoztatni a riasztási szundi hosszúságú alma/képernyőképet a CNET által
1. Koppintson az óraalkalmazás elemre.
2. Koppintson a riasztásokra a képernyő alja közelében.
3. Érintse meg a Plus (+) jelet a képernyő jobb felső sarkában.
4. Érintse meg a Snooze időtartamát, és válasszon bárhol 1 és 15 perc között.
5. Fejezze be a riasztás beállítását, és érintse meg a képernyő jobb felső sarkában lévő jelölőnégyzetet.
Megváltoztathatja a meglévő riasztás szundi hosszát is, hosszú nyomással, megérinti a szundi időtartamot és új időt választhat.
Kiválaszthat 1 percet, és a riasztás szinte azonnal kialudhat, miután megnyomta a Snooze gombot, vagy választhat 15 percet, és megpróbálhatja befejezni ezt az álmot. Akárhogy is, ne nyomja meg túl gyakran a szundi gombot, különben a partnere dühösen felébreszthet téged, és kiszabadíthat az ágyból.
Adjon magának rövidebb vagy hosszabb szundi időt?
Ezt nehéz megmondani. Egyes források szerint a hagyományos 9 perces szundinál többet megnehezíthetnek az ébredés, míg mások azt mondják, hogy akár 30 perces extra szundi idő is jó.
„Miután eljutsz a 10 perces jelzésen, a teste mély alvásba eshet, ami megnehezíti és kellemetlenebbé teszi az ébredést.”-mondta Holly Schiff, az engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus. Olvasó Digest 2021 -ben.
A Journal of Sleep Research megállapította, hogy egy további 30 perces alvás javult, vagy nem befolyásolta a szokásos sznoozerek kognitív teljesítményét, amikor felébredek, összehasonlítva a hirtelen felébredéssel.
Tehát nincs egyértelmű adatok arról, hogy a rövidebb vagy hosszabb szundi jobb -e az Ön számára. Ha rosszabbul érzi magát a szundi idővel, akkor próbáljon kevesebbet, és fordítva. Vagyis ha a háziállat nem ébreszti fel, hogy kimenjen, vagy ételt kapjon, amikor a riasztás először kialszik.
Az iOS 26 -ról további információkért itt van Az operációs rendszer áttekintéseHogyan lehet csökkenteni a Folyékony üveg hatások a frissítésben és hogyan szöveges szűrés működik a frissítésben. Megnézheti a mi is iOS 26 csaló lap–
Nézze meg ezt: Mi teszi az Apple új 40 wattos töltője különlegessé
07:21
