Kiderült, hogy a legnagyobb új Apple Watch Health szolgáltatások nem igényelnek új hardvereket. Az egyik kiemelkedő pillanatban Az Apple szeptemberi iPhone eseménye két új egészségügyi funkció bejelentése volt a Almaóra: magas vérnyomás értesítések És egy új alvási pontszám. A hipertóniai értesítések figyelmeztetik az Apple Watch tulajdonosait a magas vérnyomás potenciális jeleire – ezt az állapotot több millió embernél diagnosztizálják. Eközben az alvási pontszám 0–100 skálán osztályozza a pihenés minőségét.
Mivel ezeket az új funkciókat a színpadon mutatták be a Apple Watch 11. sorozat és Apple Watch Ultra 3 Bejelentés a Keynote-ban, sokan (beleértve magamat is) feltételezték, hogy kizárólag a legújabb csúcskategóriás modellek. De a közelebbi felülvizsgálat után az Apple hű marad annak ígéretének, hogy a funkciókat készíti, mivel készen állnak, és nem csak akkor, amikor az új hardver csökken.
Mindkét szolgáltatás nem csak az új modellekkel, hanem a frissítéssel is a Watchos 26 és vissza mehet vissza, mint a 6. sorozat és Apple Watch SE (2. generációs) Alvási pontszám esetén.
Nézze meg ezt: Az új Apple órák új tulajdonságaikkal növelik a vérnyomásunkat
05:22
Ne hagyja ki egyetlen elfogulatlan technológiai tartalmunkat és laboratóriumi alapú véleményünket. Adja hozzá a CNET -t Preferált Google forrásként.
Magas vérnyomás riasztások
Bár ez nem a teljes vérnyomás -megfigyelés, hogy sokan Az Apple Watch rajongói reméltekA hipertóniai riasztások a meglévő érzékelőket használják egy komoly egészségügyi problémák kezelésére: potenciálisan végzetes, csendes állapot, amelyben sok ember még csak nem is veszi észre, hogy élnek. Az Apple szerint a szolgáltatás várhatóan több mint egymillió embert értesít a diagnosztizált hipertóniában az első évben.
Ugyanúgy, mint az Appleé szabálytalan szívritmus és alvási apnoe értesítésekA magas vérnyomás riasztások a háttérben működnek, és nem igényelnek további lépéseket. Egy 30 napos elemzési időszak után az óra riasztást küld, ha a magas vérnyomásnak megfelelő mintákat észlel. Az Apple egyértelmű, hogy ez nem diagnózis. A funkciót jelenleg az USA Élelmezési és Gyógyszerügynökségének felülvizsgálják, az idén később várhatóan az engedélyt várják el, de a cél az, hogy korai figyelmeztetést nyújtson, amely az orvossal folytatott beszélgetést idézi elő.
Ha riasztás jelenik meg, az Apple Watch javasolja, hogy erősítse meg az eredményeket egy hagyományos vérnyomás mandzsettával. Az összes kapcsolódó adat bejelentkezhet az iPhone egészségügyi alkalmazásába, és PDF -ként exportálhatja orvosának. Ez az extra lépés kivágja a tipikus „várakozási és nyomon követési” ciklust, amelyet az orvos látogatása után gyakran megköveteltek, és ehelyett lehetővé teszi, hogy a kézben lévő cselekvési adatokkal járjon be.
A szolgáltatás előzetes betöltésre kerül az új 11 és Ultra 3 sorozatra, és a Watchos 26 Frissítse szeptember 15 -én az Apple Watch 9. sorozat 10. sorozatát és Ultra 2–
Az alvási pontszám dekódolása
Az Apple Watch évek óta nyomon követi az alvást, az időtartamot, az alvás szakaszait és az általános konzisztenciát. De nem volt hiányozva, hogy tényleges pontszámot adjon neked úgy, ahogy a versenytársak kedvelik Samsung, Külső és Garmin csináld. Ez megváltozik az alvási pontszámmal.
Az alvási pontszám az éjszakai adatait veszi át, és három fő kritérium alapján 0–100 (vagy „alacsony” -ról „kiváló” -ig tartó besorolást, az időtartamot, a megszakítások számát (pl. Gyerekek és háziállatok) és a lefekvés következetessége alapján – amely az Apple szerint az egyik legnagyobb hozzájáruló a minőségi alváshoz.
A bevezetés időzítése nem véletlen. Az Apple tapasztalata van a várakozásról, amíg mind a tudományos háttérrel rendelkezik, mind elegendő saját adatain, hogy igazolja az új egészségügyi funkció elindítását. Az alvási pontszám új útmutatást használ a Amerikai alvásgyógyászati Akadémiaa Nemzeti alvás Alapítvány És a Világ alvás Társaság– Maga az algoritmust a folyamatban lévő több mint 5 millió éjszakai alvási adatok felhasználásával építették és validálták Apple szív- és mozgásvizsgálat–
Minden reggel az Apple Watch tulajdonosai az alvás alkalmazásában az iPhone -on, az órákon vagy közvetlenül az egészségügyi alkalmazáson belül látják pontszámukat. A mélyebb bontás feltárja, hogy a három tényező hogyan befolyásolta a pontszámot, és magyarázatot ad arra, hogy mi történt rosszul (vagy helyes). Például, ha a szokásosnál később lefeküdni, a lefekvés kategóriába sorolhatja a pontokat, és lecsökkentheti az általános pontszámot. Noha ez nem közvetlenül előíró, a hozzáadott kontextus elősegíti a rejtélyt, amit ezek a számok jelentenek.
Még jobb, ha az alvási pontszám visszamenőlegesen működik. Ha egy ideje naplózza az alvást, akkor a múltbeli adatok automatikusan frissülnek a pontszámokkal, miután telepítették az új szoftvert.
Az alvási pontszám az Apple Watch Series 6 és később, SE 2 -ben és később, és az összes Ultra modell, ha párosul egy iPhone 11 vagy újabb futás iOS 26–
