A szemed öregszik, és valószínűleg nem is segítesz nekik. Akár az A képernyőn bámulva órákig a végén vagy a nyár nap alatt töltéseNapi tevékenységei valóban megterhelhetik a látását és a szemének általános egészségét.
A szemed öregedésével a látásod változásaira várható. Ahogy az évek becsapódnak, gyakori, hogy nehezen látja a dolgokat közelről, megkülönbözteti néhány színt és még sok más.
Néhány olyan probléma, amelyet az öregedő szemeivel szembesülhet, konkrét feltételekből fakadhat. Valójában különösen hat van, hogy feltétlenül tartsa a radarját. Ez semmiképpen sem az összes szemfeltétel átfogó listája, amely az öregedő látáshoz képest felmerülhet, de ez egy jó hely a kezdéshez – és minél többet tudsz, annál többet lehet felkészíteni.
Továbbá, nézd meg, melyik A vitaminok és kiegészítők támogatják a szem egészségét És a a szokásos szokások, amelyek káros lehetnek A látásod most.
Távollátás
Ez egy képzeletbeli módja annak, hogy az életkorral összefüggő távoli látást mondják. Ha úgy találja, hogy a menükre szorul, vagy felfordítja a fényerőt, hogy megpróbálja olvasni a telefonját, akkor előfordulhat, hogy Presbyopia.
És nem vagy egyedül. 40 éves kor után, Szinte minden ember A mayo klinika szerint a Presbyopia által okozott öregedési látás valamilyen szintű látásával foglalkozik. Szerencsére rengeteg lehetősége van ennek a közeli látásnak a kijavítására, a szemüvegektől és a kapcsolatoktól a műtéti megoldásokig. Beszéljen a szemorvosával. Javasolhatják a kezelést, hogy az öregedő szemekkel is tisztán láthassák.
Életkorhoz kapcsolódó makuladegeneráció
Az életkorhoz kapcsolódó makuladegeneráció befolyásolja a központi látást, de a perifériás látásod változatlanul hagyja. Az vezető ok látási problémák, beleértve a látásvesztést, az 50 év feletti embereknél, az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint. Az AMD -t kapja, amikor a makula, a retina kulcsfontosságú része megváltozik.
A legtöbb ember megszárad az AMD -t, ami miatt az idő múlásával lassan elveszíti központi látását. Megnézheti ezt a kérdést otthon, ha megnézi egy Amsler rács Naponta egyszer. Ha bármilyen látási problémát észlel a rácsra nézve, a lehető leghamarabb beszéljen a szemorvosával. Az étrend módosítása és a kiegészítők szedése elősegítheti az AMD előrehaladásának lelassítását.
Getty ImagesDry szemek
Minden korosztályú emberek foglalkoznak száraz szemDe ez az öregedő szemek általános kérdése. Miért? Mert a tested Természetesen kevesebb könnyet tesz Az öregedéssel. Mire eléri a 65 -et, valószínűleg vannak bizonyos száraz szem tünetei.
Ez a feltétel nem csak bőrpírot, szúrós érzést és egyéb kellemetlenséget okoz. Ez is elmossa a látását. Szerencsére sok ember megkönnyebbülést talál a vény nélkül, mesterséges könnyekkel (keresse meg a tartósítószer-mentes lehetőségeket). És ha ezek nem működnek, akkor felfedezheti, hogy miként tartja a könnyeit a szemében, például a punctal dugók.
Glaukóma
A glaukóma az a név, hogy a szem egészségügyi profik használják a feltételek egy csoportja amelyek látási problémákat okoznak – beleértve a vakságot is – a látóideg károsodása miatt. Ez az ideg, amely a szemed hátuljában helyezkedik el, óriási szerepet játszik abban, hogy láthassa. Különböző típusú glaukóma másképp működik, de mindegyik károsodást okoz, mert túl nagy a látóidegre gyakorolt nyomás.
A glaukóma leggyakoribb típusa a nyílt szögű glaukóma. Ez általában nem okoz tüneteket, de az idő múlásával kúszik, lassan elfogyasztva a perifériás látásodat. Ha nem tesz valamit, hogy enyhítse a szemében lévő nyomást és megvédje a látóidegét, akkor ez végül teljes vakságot okozhat.
A nagy dolog, amit tudnia kell erről az öregedő látásproblémáról: A látásvesztést nem lehet visszavonni. Ehelyett a glaukóma kezelés a további látásvesztés megelőzésére összpontosít. A szemorvos ellenőrizze ezt az állapotot a rutin szemvizsgálaton. Amikor elkapják és elkezdenek korán kezelni, akkor képesnek kell lennie arra, hogy elkerülje a komoly látási problémákat.
Morsa Images/Getty ImagesCataracts
Ez az egyik leggyakoribb kérdés az öregedő szemekkel. A Nemzeti Szem Intézet ezt jelentette A 80 évesnél idősebb amerikaiak több mint fele Vagy van szürkehályog, vagy eltávolították őket.
A szürkehályogot fejlődik ki, amikor a szem lencséjében lévő fehérjék elkezdenek lebontani és összecsukódni. Az idő múlásával ez okozza azt a felhőt, amire valószínűleg gondolkodik, amikor egy szürkehályogot képez. A szürkehályog homályossá teszi a látását, a színek elhalványultnak tűnik, és csökkenti az éjszakai látás képességét.
A szürkehályog kezelése attól függ, hogy ez az állapot mennyire befolyásolja az öregedő szemét. Korán a módosítások, például az otthoni fényesebb lámpák használata, és egy másik szemüveg vagy kontaktlencse recept segíthetnek. Végül azonban sokan úgy döntenek, hogy a szürkehályog eltávolítására műtétet választanak.
Egyéb látóváltozások
Csak az öregedő szemek öt leggyakoribb problémájára ütközöttünk. De a konkrét feltételek mellett az öregedés a látás más változásaihoz is vezethet. A Nemzeti Öregedési IntézetNormális észrevenni néhány látási problémát, mint például a színek elkülönítésének nehézségei, és több időt vesz igénybe, hogy alkalmazkodjanak a fénymennyiség változásaihoz.
Te lehet Vegye figyelembe a több tükröződési érzékenységet, vagy több fényre van szüksége a konkrét feladatokhozAz American Optometric Association szerint. Amikor észreveszi a látási képesség változásait, ez egy jel a szemvizsgálat megszerzéséhez. Sok esetben a szemorvos képes lesz kezelni a kezelést, hogy kijavítsa a szemében változó bármit.
Hogyan lehet megvédeni a szemét
Az öregedő szemek problémákat jelenthet az úton, de nem kell tétlenül ülnie, és várnia kell, amíg a problémák felbukkannak.
Ha napi rendszerességgel keresi a szemed gondozásának módját, akkor megvan Néhány tipp az induláshoz– Azt is beállíthatja az étrendjét, hogy többet tartalmazzon szem-egészséges ételek És életmódja: Mindig viseljen napszemüveget UV -védelemmel, amikor szabadban indul.
Ezen túlmenően a rendszeres szemvizsgák megszerzése messze halad a látási problémák elkerülése érdekében. Egy jó szemorvos korán ki tudja értékelni a szemét, és a legkönnyebben kezelhető.
