Ha nem él olyan területen, amelynek általában ki van téve tűzfüstSzmog vagy más kültéri légszennyezés formái, könnyű elhinni, hogy tiszta – szó szerint – a lakóhely levegőminőségével kapcsolatban. „Sajnos a beltéri levegőnk nem olyan egészséges, mint gondolnád” – mondja Michael Rubino, a Háztartásaz elnöke Változtassa meg a légi alapítványtés a Soha nem volt rosszabb Podcast.
Dr. James Langer, az anyagtudományi mérnök és a vezérigazgató szerint Colorfil„Meglepő módon a beltéri levegő ötször vagy több szennyezett lehet, mint a kültéri levegő, ami számos negatív egészségügyi következményhez vezethet, kezdve a kellemetlenséghez képest fejfájás vagy olyan komolyabb kérdések, mint a krónikus allergia, asztma vagy akár a rák. Nevezetesen, a beltéri levegőminőség problémát jelenthet, függetlenül attól, hogy hol lakik, mivel a beltéri légszennyezés elsődleges forrásai a ház belsejéből származnak. ”
Ne hagyja ki egyetlen elfogulatlan technológiai tartalmunkat és laboratóriumi alapú véleményünket. Adja hozzá a CNET -t Preferált Google forrásként.
Olyan szennyező anyagok, mint például a cigarettafüst, túlzott por, látható penész És a Pet Dander nyilvánvaló bűnösök lehetnek, amelyek kissé nehezebbé teszik a beltéri levegőt, ám ezek csak a probléma részét képezik, és valószínűleg nem is a legnagyobb. A légtisztítók és a humidifikátorok óriási segítséget nyújthatnak, de a tudás és a jó egészséges légszokás ugyanolyan fontos. Három szakértővel beszéltünk az otthonában lévő meglepő dolgokról, amelyek hozzájárulhatnak a rossz levegőminőséghez, és hogy milyen változtatásokat végezhetnek a leküzdése érdekében.
Főzés
Számos tanulmány kimutatja, hogy a gázkártya valódi kockázatot jelent a levegőminőség és a légzés egészségének.
Alessandro Citterio
Nem számít, hogy van -e gáz- vagy elektromos kályhája, vagy ha a főzés nagy részét olyan tartott helyen végzi, mint a sütő vagy a mikrohullámú sütő. „A beltéri légszennyezés első számú közreműködője határozottan főz” – mondja Glory Dolphin Hammes, a vezérigazgató Eand Észak -Amerika, tanúsított beltéri környezetvédő és engedéllyel rendelkező HVAC vállalkozó. „Hajlamosak vagyunk aggódni a szagok miatt, de a magas hőkezelő főzés, és különösen a nyitott hő felett, a PM 2,5 jelentős forrása, egy olyan típusú részecskék, amely könnyen bejuthat a tüdőbe.”
Ez azonban nem feltétlenül ürügy arra, hogy további kivetést rendeljen, vagy egy irányelvet, amelybe befektetni kell sous videó berendezés– „Az indukcióval történő főzés óriási különbséget jelent a levegő minőségének elősegítése érdekében” – mondja Dolphin Hammes, csakúgy, mint egy igazi kipufogóventilátor telepítése. „Hangsúlyozom ezt a” igaz „szót, mert nem tudjuk, hogy az összes kipufogó rajongó 99% -a ténylegesen recirculálja a beltéri levegőt” – mondja. Az ablak egyszerű kinyitása szintén hasznos lehet a főzési szennyezés csökkentésében.
További információ: A gáztűzhely itt marad, de biztonságban vannak? Itt van, amit tudnod kell
HVAC rendszer
A HVAC rendszerek, különösen akkor, ha nem tartják be a megfelelően, láthatatlan penész és por forrása lehet.
Marvin Samuel Tolentino Pineda/ISTOC tagjai
Ugyanebben az értelemben az otthonában a HVAC rendszer néven ismert rendszer – a fűtés, a szellőzés és a légkondicionálás – a láthatatlan penész és a por forrása, a szennyezett levegőt otthonában történő recirkuláció, ahelyett, hogy a kint mozgatása helyett a szennyezett levegőt is. „A nettó-nulla energiahatékonyság ösztönzése szorosabban épített épületekhez vezetett, minimális légáramlással a beltéri és a kültéri környezet között”-mondja Rubino. „Ennek eredményeként az épület belsejébe vezető legtöbb szennyező anyag addig marad, amíg aktívan eltávolítják őket.”
„A rendszert évente kétszer szervizelje” – javasolja Rubino. „Változtassa meg a légszűrőket időben, és frissítse a legmagasabb besorolású MERV szűrőkre, amelyekkel az adott egység képes kezelni.” Minél magasabb a MERV -besorolás, ami a minimális hatékonysági jelentési értéket jelent, annál kisebb a részecskék, amelyeket a levegőből tudnak húzni.
További információ: Hogyan lehet megfelelően tisztítani a légkondicionálót
Takarító kellékek
A házi tisztítási oldat a káros szennyező anyagokat távol tarthatja a levegőből.
Joey kompozíciók/CNET
A tiszta ház megtartása biztosan kulcsfontosságú a tiszta levegőhez, igaz? Nos… „Általában azok a tisztítószerek, amelyek a baktériumok megölésével vagy a szagok eltávolításával kapcsolatos legmagasabb állításokat tesznek, nagy mennyiségű illékony szerves vegyületet tartalmaznak, vagy a VOC -k” – mondja a delfin Hammes, amelyek más káros részecskék a levegőben, amelyet beltérben lélegezünk.
„A VOC -k ismertek, hogy hányingert okoznak, és hasonlóan káros hatással lehetnek az egészségre, ha magasabb szintnek vagy hosszabb ideig kitéve” – mondja Langer. Ehelyett: „Keresse meg az alacsony/illatos tisztítószereket, amelyek a munkájukat anélkül végzik el, hogy eltakarja a szagokat”-mondja, és tiszta, nedves ruhával használja a port, bárhová is összegyűjti az otthoni felületeket.
A nem felesleges VOC -k leküzdése érdekében próbálja meg ezt elkészíteni Minden természetes tisztítóoldat Három összetevővel, amely már a kéznél van.
Nedves készülékek
Azokat a készülékeket, amelyek vizet tartanak, különösen a nagy forgalmú területeken, rendszeresen meg kell tisztítani, hogy megakadályozzák a penész növekedését.
Chris Monroe/CNET
A legtöbb ember megérti, hogy a nedves szobák, például a fürdőszobák és a mosókonyhák kiköthetik a penészeket, de a konyhája szintén jelentős vízforrás, és a spórák valószínűleg az elrontott ételek kivételével származnak. „Az olyan készülékek, mint a jéggépek és a hűtőszekrények vízfelmérései is elrejthetik a penészeket” – mondja Rubino a zuhany és a mosógép mellett. A penész spórák allergiától függetlenül légzési problémákat okozhatnak, és hozzájárulhatnak azokhoz a szagokhoz is, amelyek arra késztetnek minket, hogy megpróbáljuk lefedni őket.
Ehelyett vágja le őket a forrásoknál. „Ezeknek kell lennie Rendszeresen megtisztított„mondja Rubino.” Engedje meg, hogy kiszáradjanak a felhasználások között, és lépést tartsanak a normál karbantartással. ”
További információ: A penész növekszik a mosógépben? Használja ezt a titkos trükköt, hogy megszabaduljon tőle
Gyertyák és füstölők
Bármi, ami füstöt bocsát ki, legalább némi csökkenést okoz a levegő minőségében.
Alina Bradford/CNET
Azok a dolgok, amelyeket az otthoni szagának frissebbé tétele érdekében alkalmaznak, valójában nem csupán a többi szennyező anyag elfedése, hanem a rosszabb levegőminőséghez is hozzájárulnak. Ez különösen igaz, ha ezek a dolgok füstöt is bocsátanak ki, például gyertyákat és füstölőket, még látszólag kis mennyiségben is.
„Leggyakrabban a gyertyák és a füstölők valójában szennyezés forrása az otthonában” – mondja Dolphin Hammes. „Az emberek azt akarják, hogy otthonuk friss legyen, de valószínűleg elég nagy mennyiségű PM 2,5 -et vezetnek be ezekkel.”
Légitársaság
Légitársaság
Fiordaliso/Getty
Ugyanez vonatkozik más termékekre, ahol az illat a cél. „A légfrissítőket, az illóolajokat és más nagyon illatos termékeket gyakran használják a rossz szagok fedezésére, de ez arra szolgálhat, hogy egyszerűen még rosszabbá tegye a beltéri légszennyezést” – mondja Langer.
Ezek a termékek szintén rossz hírek az otthoni nem ember lakosok számára. Langer szerint: „Ezeknek a termékeknek a háziállatok körül történő felhasználásának biztonságosságával kapcsolatban egy kis mennyiségű adat van. Tekintettel az egyedi biológiájukra, a kutyák, a macskák, a madarak és más kis állatok sokkal hajlamosabbak lehetnek ezeknek a termékeknek a negatív mellékhatásaira.”
Illatos lehetőségek helyett fontolja meg a légtisztítót, vagy keressen olyan légfrissítőket, amelyek szódabikarbóna vagy aktivált faszén-alapúak.
A levegőminőség -monitor eltávolíthatja a kétségeket
Az AirThings View Plus éjjel -nappal figyeli a levegő minőségét, és valós időben figyelmezteti Önt, ha a dolgok veszélyesek lesznek.
Arány
Ha aggódik a levegő minősége miatt, a monitor valós idejű adatokat szolgáltat, így kiszabadíthatja és orvosolhatja az okokat. Többet teszteltünk, beleértve a 60 dollárt is A SwitchBot Meter Pro amely nyomon követi a CO2 -t, a hőmérsékletet, a páratartalmat és a 300 dollárt AirThings View Plus amelyek figyelemmel kísérik a VOC, a radon, a részecskék és a finom részecskék, a szén -dioxidot, a hőmérsékletet és a páratartalmat. Mindkettő figyelmeztetéseket küld, ha veszélyes szinteket érnek el.
