A fogfehérítés többnyire kozmetikai probléma, ami azt jelenti, hogy a mosoly fényesebbé tétele nem oldja meg a mögöttes szájegészségügyi problémákat, például a fogszuvasodást, a fogínygyulladást vagy a fogak körüli fájdalmat. Amikor otthoni fehérítő terméket keres, nézze meg könyveit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a rendszeres fogtisztításon túl van-e. Azt is vegye figyelembe, hogy gyakorol-e olyan szokásokat, amelyek megakadályozhatják a foltosodást, például a kávé ivása után vízzel öblítést.
Ha egy bizonyos okból vagy hamarosan bekövetkező esemény miatt keresi a fehérítő termékeket, a fehérítő fogkrém valószínűleg nem fogja megvágni. Ha meg tudja változtatni az árat, fontolja meg egy rendelőben végzett fehérítési eljárást fogorvosával a hatékony eredmények érdekében. Megfontolhatja fehérítő csíkok vagy egyéb otthoni termékek vásárlását is.
A fogkrémek relatív dentinkopás (RDA) különböző szinttel rendelkeznek, ami képet ad arról, hogy mennyire koptató hatású a fogkrém, vagy mennyire biztonságosan használhatja rendszeresen anélkül, hogy kockáztatná a zománc károsodását. Általában is érdemes olyan termékeket keresni, amelyek fluoridot vagy hidroxiapatitot tartalmaznak, hogy megakadályozzák a fogak gyengülését.
Az idő múlásával a tökéletes, csillogó fehér fogak iránti vágy csak nőtt. Míg a fogorvosok fehérítő eljárásokat kínálnak, ezek drágák lehetnek, és gyakran nem érik meg a költségeket. Ehelyett sokan a fogfehérítő fogkrémet választják – ez egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy felragyogja mosolyát.
Ennek ellenére, bár a fogfehérítésre forgalmazott minőségi fogkrém segíthet ragyogóbb mosolyt elérni, fontos megérteni a korlátait. A fogfehérítő fogkrémnek megvannak az előnyei, de túlzott használat esetén kontraproduktívvá válhat. Kulcsfontosságú az általános fogászati egészségre való összpontosítás, mivel ez segíthet megelőzni a foltosodást.
Fontos felismerni, hogy a fogak bizonyos elszíneződése teljesen normális jelenség, ezért elengedhetetlen, hogy reális elvárásaid legyenek mosolyod megjelenésével kapcsolatban. Ha érdekli fogai világosítása, íme néhány kulcsfontosságú tényező, amelyet figyelembe kell vennie a legjobb fehérítő fogkrém kiválasztásakor.
A fehérítő fogkrém működik? Biztonságos?
A legtöbb fehérítő fogkrém csiszolóanyag segítségével távolítja el a felületi foltokat a fogakról. Bár minden fogkrém dörzsölő hatású lehet, a túl sok dörzsölés károsíthatja a fogzománcot, a fogakat védő külső bevonatot. Dr. Sarah Tavares, a kanadai torontói Bentway Dental fogorvosa szerint az olyan fehérítő összetevők, mint a szilícium-dioxid és a kalcium-karbonát, különösen durvák lehetnek. Más csiszolóanyagok, mint például a szódabikarbóna és a szén, károsabbak lehetnek.
Egyes fogkrémekben vagy fehérítőcsíkokban lévő egyéb fehérítőszerek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek fehérítik a fogakat, például hidrogén-peroxidot. Ezek „általában biztonságosabbak” a fogak számára, mint a koptatóbb összetevők, de Tavares szerint „túlhasználat vagy helytelen használat esetén továbbra is okozhatnak ínyirritációt vagy érzékenységet.
„A zománckárosodás kockázatának csökkentése érdekében korlátozza a fehérítő kezelések gyakoriságát egy hétre, jó időközökkel” – mondta.
Összességében melyik a legjobb fehérítő fogkrém?
Nem a legjobb fehérítő fogkrémet választottuk, mert az ideális választás az egyéni preferenciáktól és igényektől függ. Az alábbiakban a fogorvosi ajánlások alapján különböző típusú fehérítő fogkrémeket soroltunk fel. Ha azonban bármilyen kérdése van, a legjobb, ha konzultál fogorvosával személyre szabott tanácsért.
2025 legjobb fehérítő fogkréme
Rejtse el szakértői véleményünket
Fotógaléria 1/1
A Colgate Optic White Pro Series fogkrém olyan fehérítő fogkrém, amelyet Dr. Fatima Khan, a texasi Houstonból származó fogorvos ajánl. Néhány ok, amiért ajánlja, többek között a megbízható márkanév és az 5%-os hidrogén-peroxid fehérítőszer. Ellentétben más fehérítőszerekkel, amelyek a fog felszínén lévő foltok eltávolításával működnek, a hidrogén-peroxid bejuthat a fog belsejébe, így belsőleg és külsőleg is fehérít.
Khan szerint ennek a fogkrémnek az egyik hátránya, hogy nátrium-lauril-szulfátot vagy SLS-t tartalmaz, ami irritációt, például afta okoz. Más népszerű fehérítő fogkrémek is tartalmazhatnak SLS-t, ezért fontos, hogy a termék vásárlása előtt megnézzük az összetevőket, ha érzékenyek vagyunk rá.
Rejtse el szakértői véleményünket
Mutassa meg szakértői véleményünket
Fotógaléria 1/1
A Crest Pro-Health Advanced Extra Whitening fogkrémet Dr. Elizabeth Himel, az Aspen Dental tulajdonosa ajánlja. Ez a fogkrém a hidratált szilícium-dioxidon keresztül fehéríti, amely enyhe koptató hatású. A Crest egy jól ismert márka is, számos termékkel (amelyek közül jó néhányat fehérítésre forgalmaznak), így ez sokak számára elérhető választás.
Mutassa meg szakértői véleményünket
Mutassa meg szakértői véleményünket
Fotógaléria 1/1
A Sensodyne Pronamel Gentle Whitening fogkrémet a Khan ajánlotta, tekintettel más termékekhez képest alacsony koptatóképességére.
A Sensodyne egy olyan márka, amelyet sok érzékeny fogú ember ismerhet. Ez a fehérítő fogkrém nátrium-lauril-szulfáttól mentes, ami sok ember száját irritálhatja.
Mutassa meg szakértői véleményünket
Mutassa meg szakértői véleményünket
Fotógaléria 1/1
A Lumineux fehérítő fogkrém egy másik, Khan által ajánlott fogkrém, amely illóolajokat és „természetesebb” összetevőket, például kókuszolajat és holt-tengeri sót tartalmaz, így ez vonzóbb választás egyesek számára. Hidratált szilícium-dioxiddal fehéríti, és Khan szerint „közepesebb” koptató hatású.
Mutassa meg szakértői véleményünket
Mutassa meg szakértői véleményünket
Fotógaléria 1/1
Ezt a fogkrémet nem forgalmazzák olyan erősen fehérítésre, mint a listán szereplő többi terméket, de Kahn kiemelte, mert jó fluoridmentes lehetőség azok számára, akik ilyet keresnek, és nano-hidroxiapatitot használ a fogak remineralizálására, ami fényesebbé teszi őket, mivel segíti a zománc újjáépítését.
Mutassa meg szakértői véleményünket
A legjobb fehérítő fogkrém összehasonlítva Toothpaste SzuperlatívFő fehérítőszer Nátrium-lauril-szulfátot tartalmaz Fluorit tartalmaz ÁrColgate Optic White Pro Series A legjobb fehérítő fogkrém hidrogén-peroxiddal Hidrogén-peroxid, 5%IgenIgen$8Crest Pro-Health Advanced Extra Whitening fogkrém silicaIgenIgen$4Sensodyne Pronamel Gentle Whitening Legjobb fehérítő fogkrém érzékeny fogakra Hidratált szilícium-dioxidNem Igen$17 (3 csomag) Lumineux Whitening fogkrém A legjobb fehérítő fogkrém illóolajokkal Hidratált szilícium-dioxidNem Igen$7Boka Ela Mint n-Ha fogkrém Legjobb természetes nem fehérítő n-Ha fogkrém0$
Két fogorvos ajánlása alapján választottuk ki ezeket. Figyelembe vettük a formulát, a márka hírnevét és a rendelkezésre álló termékválasztékot is, hogy megfeleljenek a különböző igényeknek.
Mutass többet
Khan azt mondja, hogy olyan fehérítő fogkrémet válasszunk, amely viszonylag kevésbé koptató, és kevésbé károsítja a zománcot. Ennek egyik módja a relatív dentin abrazivitás (RDA) érték keresése, ha a termék vagy márka ezt biztosítja.
Az American Dental Association fluoridot tartalmazó fogkrém használatát javasolja, és a piacon kapható legtöbb fehérítő fogkrém tartalmazni fogja. Azonban egy újabb összetevő, a hidroxiapatit is kimutatták, hogy segít a fogak egészségében azáltal, hogy „remineralizálja” a zománcot, és potenciálisan elősegíti a megjelenést is. Az embereknek fluoridot vagy hidroxiapatitot tartalmazó fogkrémet kell választaniuk, mondta Kahn.
„Visszaállítja az ásványianyag-sűrűséget, így a fogak fehérebbnek és kevésbé áttetszőnek tűnnek” – mondta Kahn a hidroxiapatitra utalva.
Mutass többet
Nem feltétlenül. Dr. Erin Fraundorf, a BOCA Fogszabályozási és Fehérítő Stúdió alapítója elmondta, hogy bár a fogkrémmel történő fogfehérítés „rövid távon hatékony lehet”, a túlzott használat idővel érzékenységhez és károsodáshoz vezethet. A fehérítő fogkrém helyett a Fraundorf azt javasolja, hogy keresse fel fogorvosát rendelői fehérítés céljából, vagy válasszon más otthoni terméket, például az Opalescence fehérítő csíkjait.
„A fogkrém nem nyújt azonnali fehérítési eredményt, mint a fehérítőcsíkok vagy az irodai fehérítések, mivel ezek nagyobb koncentrációban tartalmaznak hidrogén-peroxidot, és a fogkrémhez képest hosszabb ideig tart a fogakon lévő szer” – mondta Khan.
Mutass többet
Fontos szem előtt tartani, hogy egy kis elszíneződés normális és elkerülhetetlen – a fogak lehetnek fehéres színűek, de ez nem jelenti azt, hogy fehér fehérnek kell lenniük. Azt is fontos megjegyezni, hogy a fehér fogak nem feltétlenül jelentik azt, hogy szájüregi egészsége csúcsminőségű.
Ennek ellenére van néhány dolog, amit megtehet, hogy minimálisra csökkentse a fogak elszíneződését:
Legyen naprakész a rendszeres, professzionális takarításokkal. Ez lehetőleg évente kétszer, de legalább évente egyszer, és talán gyakrabban is, mivel ezek hatékonyan és biztonságosan eltávolítanak néhány felületi foltot. Arra is ügyeljen, hogy rendszeres szájápolási rutinja szilárd legyen, rendszeres fogselyemhasználattal és elektromos fogkefével.
Kávé vagy bor elfogyasztása után öblítse le vízzel. Fraundorf azt javasolja, hogy kortyoljon egy korty kávét vagy bort egy lapos (nem pezsgő) vízzel, mivel ezek a fogak elszíneződésének két fő okozója. A gyakori vízivás és a száj körül mozgatása bizonyos ételek és italok savasságának csökkentését is segíti.
Cukormentes gumit rágni. A Fraundrof egy másik javaslata, mivel kimutatták, hogy a cukormentes gumi rágása étkezés után csökkenti a fogszuvasodás valószínűségét.
Mutass többet