Szakértőink Giselle Castro-Sloboda írta
A cikk frissítve 2025. augusztus 3 -án, 1:26 PDT
Giselle Castro-Sloboda fitnesz- és táplálkozási író
A CNET fitnesz- és táplálkozási írója vagyok, aki élvezi a legújabb fitnesz eszközök áttekintését, az aktív ruházat és a cipők tesztelését, valamint a wellness mítoszok leírását. Szabadidőmben élvezem az új receptek főzését, a festői futást, a súlyterem megütését vagy a sok TV-műsor utáni óriási figyelését. Korábbi személyi edző vagyok, és még mindig élvezem a tanulás és az edzési tudásom időről időre. A wellness- és életmód -tartalmamat különféle online kiadványokban, például a Női Health, Shape, Healthline, Popsugar és még sok más, közzétettem.
Szakértelem a fitnesz és a wellness
Úgy érzi, hogy még nem volt elég szórakozásod ezen a nyáron? Ha extra élvezetet keres, mielőtt a nyár befejeződik, akkor remek alkalom a kijutásra, kapcsolatba lépni a belső gyermekével, és játszani szabadtéri játékokat szeretteivel. Segítség érdekében a legjobb szabadtéri játékokat minden korosztályra és költségvetésre kerekítettük, az ár, a hordozhatóság és még sok más tényezői. A szórakozás után zárja le a napot egy kedvenc filmjével egy szabadtéri kivetítőn.
A Pickleball a Covid-19 járvány során kezdett figyelmet szerezni, amikor az emberek rájöttek, hogy ez egy olyan sport, amelyet szabadban lehet játszani. A Pickleball tenisz, ping-pong és tollaslabda keveréke, és teniszhálóval, fa evezéssel és egy kis golyóval játszik. Lejátszható két emberrel (hasonlóan a teniszhez), vagy négy emberrel, akiknek két játékosa egy csapatot alkot. Ez az ideális játék a játékhoz, ha elegendő ember van az Ön összejövetelén, és a legjobb az egészben, ha gyakran hordozható készletekben érkezik.
A Franklin Sports Pickleball háló egy utazótáskával érkezik, amely akár 12 golyóhoz is illeszkedik, és 22 hüvelyk hosszú hálóval rendelkezik. Az udvarán, a parkban, az autópályán, a teniszpályán vagy bármely más helyen támaszkodhat, ahol rengeteg hely van a labda kiszolgálására és ütésére. Ha azt akarja, hogy megtanulja, hogyan kell játszani a Sickleball -t, vagy már profi, akkor ez egy szilárd készlet, amelynek kéznél van.
Ha nem keres egy szettet, és inkább csak a közeli bíróságok lapátjával ragaszkodna, nézd meg a legjobb savanyúságú evezések listáját.
Semmi sem sikít a nyáron, mint egy jó vízballonharc. A szokásos vízballonok, amelyekkel felnőtt, nem nagyszerű a környezet számára, mivel a maradványokat hátrahagyják. Itt jönnek be az újrahasznosítható vízgömbök. Ez a környezetbarát lehetőség lehetővé teszi, hogy élvezze a vízgömb ugyanolyan előnyeit, az a kivétel, hogy nem hagyja el a szemetet, és újra és újra felhasználhatja.
Ezek a vízgömbök többszínű készletben kaphatók. Kiváló minőségű szilikonból állnak, és nagyon vékony mágnesekkel zárják le őket (ami kissé nehezebbé teszi őket, mint a szokásos léggömbök-ezek többet fájnak, ha az arcába ütnek). Ezeket a vízgömböket felnőttek és gyermekek is élvezhetik, különösen a forró nyári hónapokban, amikor szórakoztató és frissítő módot keresnek a lehűtéshez.
Ha szereti a kosárlabdázást, és élvezheti a jó sör -pong játékot, akkor a kosár a sikátorban lehet. Ez a játék a kosárlabda és a sör-pong életnél nagyobb verziója (mínusz a sör). Hat nagy, 19 uncia vödörrel és két kosárlabdával érkezik. Ez egy családbarát játék, amely hordozható és játszható a parkban, a hátsó udvarban vagy a strandon. A vödrök vízzel megtölthetők és gyémánt alakúak – általában sörpong során használhatók – minden ellenkező oldalon a két játék számára.
Az ivójátékkal ellentétben, amely egyéni csészéket használ, a nagyobb vödrök megkönnyítik a célokat. Ezt a játékot családként vagy felnőttbarátként fordíthatja, ahogy szeretné, de ami a legfontosabb: a szórakozásról szól.
Gyakorold a célját egy szórakoztató játékkal, a fejszével. A fejszi dobás népszerű időtöltés az országos stúdiókkal, de ezt megteheti saját otthonának kényelmében is. Ideális az egész család számára, és felállítható az udvarban vagy a parkban lévő összejövetelek során. A célállvány 5 láb magas, nyolc piros és kék tengelygel érkezik, így játszhatsz egy barátjával. A kellékek műanyagból készülnek, így nem kell aggódnia a diszkréció felhasználása miatt a kisgyermekek körül.
A felhasználók nagymértékben értékelik ezt a készletet, és azt mondják, hogy erős, biztonságos és szórakoztató, hogy a felnőttek és a gyerekek egyaránt élvezhetik. Ez egy jó módszer a kéz-szem koordinációjának gyakorlására, ha szereti a sportot játszani, ahol jó célra van szükség.
Ha valaha is játszottál Hacky Sack -et, akkor ismeri a babzsákokat. Ez a továbbfejlesztett háztáji játék jó módja annak, hogy szocializálódjon a szeretteikkel és kihívja magát. A készlet 16 babzsákkal és egy toronyval érkezik hét vödörrel. Ez hordozható és nem túl nagy, így beltéri játszhat, eljuthat a parkba, a szabadtéri családi összejöveteleket, vagy akár akkor is, ha játék előtt hátsó. Minden műanyag vödör különböző pontokat képvisel, 1 -től 4 -ig, és két vagy több játékossal lejátszható.
Miután elkészítette a használatát, tárolhatja a hordtáskában. Ez egy szép alternatíva a kukorica lyuknak, ha ez nem a te dolgod, de nagyobb kihívást jelent, mivel a torony vödrök eloszlanak.
Ha a kukorica lyuk rajongója vagy, akkor ezt a szabadtéri játékkészletet szeretné. Vízszigetelő műanyag kukorica lyukakból áll, így hagyhatja ki őket, és ne aggódjon, hogy az eső tönkreteszi őket. A laposan hajtogatja és könnyen elcsomagol, így tarthatja az autó csomagtartójában, és kitörhet a Get-Togethersnél, vagy amikor a helyi parkban tartózkodik. Minden korosztályú és felnőtt gyerekeknek megfelelő játék, így barátságos versenyre lehet lépni a család mindenkivel.
Egyes vélemények szerint a babzsákok nem a legtartósabbak, tehát ha ezt a készletet rendszeresen tervezi, akkor jó ötlet lehet extra babzsákok vásárlása.
Amikor a család, a barátok vagy a vendégek számára a legjobb szabadtéri játékot keresi, íme néhány dolgot, amelyet szem előtt kell tartani:
Akár valami hordozható vagy tartósabb, a játék vízálló, vagy képes kezelni a rossz időjárást.
A kültéri játékok nagyszerű módja annak, hogy szocializálódjon, testmozgást szerezzen, csapatmunkát és stratégiai készségeket készítsen – és szünetet tartson a képernyőktől.
Mutasson többet
Mivel szabadtéri játék közben kitéve a természetnek, csökkenti a stressz esélyét. Az erdőfürdőt – a japán természeti terápia gyakorlatát – azt találták, hogy elősegíti a stressz szintjét, a kardiovaszkuláris egészségét, a fáradtságot, a depressziót és egyebeket.
Mutasson többet
A cikkben szereplő információk csak oktatási és információs célokat szolgálnak, és nem szánták egészségügyi vagy orvosi tanácsadásként. Mindig konzultáljon orvosával vagy más képzett egészségügyi szolgáltatóval az egészségi állapotával vagy egészségügyi célokkal kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban.
A szerzőről
